top of page
Rechercher


La méditation guidée | Le Yoga Nidra
Souvent appelé le yoga du sommeil, le Yoga Nidra contribue à atteindre un profond état de relaxation et de lâcher-prise. J'ai découvert...


Postures de yoga | Les Asanas
Les plus anciennes représentations d'Asanas ont été trouvées dans les ruines de Mohenjo-Daro, cité fondée 3000 ans avant notre ère dans...


Le yoga, la naturopathie et la gestion du stress
Le stress puise notre énergie. Quand les batteries sont à plat, l'anxiété, l'insomnie, les tensions et troubles de santés peuvent prendre...
bottom of page